"Die erste Mindmap von gestern habe ich nach Deinem Vorbild
angelegt und heute war noch alles abrufbereit - gut was?"
Von: Delia
Gesendet: Mittwoch, 5. März 2008 21:09
An: Tom Freudenthal
Betreff: Re: Delia, ein zweiter Tipp zum Start mit Ihrem Selbstlernkurs...
Lieber Tom,
herzlichen Dank für Deine Begleitungsmails/-tipps.
Nachdem das Ausdrucken Stunden gedauert hat und unsere Druckerpatronen mehr als einmal den Geist aufgegeben haben - hatte ich dann doch endlich am Sonntagabend/-nacht einen großen Batzen an Papier in meinem gleich angelegten Ordner einsortieren können.
Ich bin gleich am Abend noch voller Vorfreude an die erste Tagesarbeit gegangen und habe diese mit einem zufriedenen Gefühl beendet.
Jeder Tag - heute ist ja schon der Vierte gewesen - war ein bißchen aufregend. Der Aufbau Deiner Unterlagen ist wirklich gut. Ich bin ganz begeistert, dass ich tatsächlich Stunden später meinem Mann die jeweilige Lektion aus meinem Gedächtnis heraus wiedergeben kann. Hört sich für Dich jetzt vielleicht etwas lächerlich an aber für mich ist das ein schönes Gefühl mit Freude verbunden und gar nicht selbstverständlich, da ich so oft schon feststellen mußte, dass sich Gelesenes bei mir nur sehr nebulös festsetzt.
Gestern z.B. die Geschichte mit Berta und den Gehirnwellen - zum ersten Mal konnte ich mir die Bezeichnungen von Gehirnwellen merken - die Kombination Geschichte bzw. Bilder und Text erreicht mich sehr viel besser und ich kann es gut abrufen.
Ich mache fleißig die Entspannungsübungen und auch die Schnell-Leseübungen. Die Entspannungsübungen kannte ich schon von Reiner Franke und der Meridian-Energie-Technik. Aber die Wichtigkeit war mir bisher nicht so bewußt und deshalb mache ich sie jetzt besonders gern.
Heute habe ich zum ersten Mal versucht, das bisher Gelernte auf meinen persönlichen HP-Lernstoff hin anzuwenden. Ich war mehr als nervös und bekam wieder die große Müdigkeit überhaupt anzufangen - eben das typische Blockadeverhalten. Ich hab mich hingesetzt und mich erstmal ausgiebig verknotet und geatmet. Danach war der Widerstand weg und ich habe eine - nein, "meine" erste Mindmap angelegt. Sie ist sehr kindlich - nicht professionell vom Aussehen her. Es ging über das Thema Blut und es waren auch nur ca. 1 1/2 Manuskript-Seiten die ich zusammengefaßt habe.
Aber ich hatte so eine Freude und so eine Klarheit in mir, dass ich am liebsten vor Freude gejubelt hätte. Ich hatte tatsächlich das Gefühl "ich habe mir etwas erarbeitet, dass ich jetzt auch endlich verstehen und behalten kann".
Ich freu mich auf die nächsten Tipps...und auf morgen, auf Tag 5!
Einen schönen Abend und einen lieben Gruß
von Delia
Von: Tom Freudenthal
Gesendet: Thu, 06 Mar 2008 07:39:53
An: Delia
Betreff: AW: Delia, ein zweiter Tipp zum Start mit Ihrem Selbstlernkurs...
Liebe Delia,
vielen Dank für deine Rückmeldung! Freue mich echt ;-)
Das Ganze macht noch mehr Spass, sobald du anfängst, den Centering
Prozess anzuwenden...also Überblick, Inhaltsverzeichnis Schritt für Schritt
durchgehen und bei jeder Kapitelüberschrift innehalten und dich fragen, ob
dich das Thema nervt, langweilt oder begeistert. Und wenn Begeisterung
spürbar ist, Autor vorstellen, dem eine Frage stellen und die dann aufschreiben
und dann am Ende mit der spannendsten anfangen.
Dann ist die Motivation und der Lernerfolg noch höher - hast du das schon ausprobiert?
Und hättest du was dagegen, wenn wir deine Eindrück veröffentlichen?
Das würde uns sehr helfen, weil du das so schön beschreibst ;-)
Lass mich wissen und
lieben Gruß!
Tom
Von: Delia
Gesendet: Donnerstag, 6. März 2008 16:35
An: Tom Freudenthal
Betreff: Re: Delia, ein zweiter Tipp zum Start mit Ihrem Selbstlernkurs...
Hallo Tom, lieben Dank für Deine heutigen Mails.
Ich kann den Centering Prozess im Augenblick nicht 1:1 anwenden, da das Material mit dem ich arbeite, meine eigenen Aufschriebe aus den Abenden beim Heilpraktikerkurs Frühjahr 2007 sind.
Bücher - außer dem Pschyrembel - sind zur Zeit nicht aktuell - vielleicht zu einem späteren Stadium.
Aber das ist nicht schlimm. Die erste Mindmap von gestern habe ich nach Deinem Vorbild angelegt und heute war noch alles abrufbereit - gut was? Ich werde erstmal so weiterarbeiten bis ich neues Wissen aus Deinen Unterlagen wieder entsprechend meinen Bedürfnissen integrieren kann.
Zeit spielt für mich keine so große Rolle (hab im letzten Jahr durch Drehschwindel lernen dürfen, dass "Geduld und Selbstakzeptanz" u.a. die Zauberwörter in meinem Leben sind. Es geht mir in erster Linie darum zu erfahren, dass es auch für mich grundsätzlich möglich ist, Lernstoff behalten/abspeichern und abrufen zu können. Ich fühle und erfahre seit den letzten 5 Tagen, dass ich mit Deinen Unterlagen darin gute Unterstützung gefunden habe.
Der Tag 5 war mir schon etwas vertraut. Die Wirbelsäulenwellen-Übung lehrt auch Ratziel Bander - nicht 1:1 aber fast so wie bei Dir beschrieben - macht Spass.
Der oder das Energie-Smoothie - oder wie heißt das nochmal - denk denk ? - habe ich heute auch schon ausprobiert. Ja, kann ich mich durchaus mit anfreunden. Esse sowieso morgens immer Obst. Mit dem Leinöl/Salz/Cheyanne-Pfeffer und der Zitrone zum pürierten Obst keine üble Sache. Werd ich beibehalten und Dir in der nächsten Zeit berichten, was mein Energielevel und meine Gehirnzellen dazu sagen.
Die Konzentrationsübung find ich noch etwas weltfremd für mich. Beim Lesen hatte ich den Eindruck, dass ich überhaupt nicht lese sondern lediglich "versuche" zu lesen. Kann ich jetzt nicht anders beschreiben. War irgendwie komisch. Hab allerdings nur 2 Striche während des Lesens gemacht /starkes Ego hm? - eigentlich gehört da heute ein laaanger Strich hin. - Na ja will heute nicht so hart mit mir sein. Ich denke, dass wird noch besser werden.
Nochmals lieben Dank für Deine stetigen Tipps und ich wünsch Dir noch einen schönen Tag
Bis bald Delia
PS: Kein Problem, wenn Du den einen oder anderen meinigen Eindruck zur Veröffentlichung gebrauchen kannst....