Einfach SpeedReadingLesen Sie manchmal Worte oder gar ganze Sätze zweimal?
Oder - so einfach kann Speed Reading sein...

Wenn ja, dann lesen Sie langsamer als Sie könnten und das muss nicht sein.
Allerdings ist dieses Phänomen sehr weit verbreitet und zum Zeilenanfang zurückgehen oder gar ganze Absätze wiederholen oder am Ende der Seite eigentlich überhaupt nicht mehr zu wissen was man da gerade gelesen hat - das kennt fast jeder.

Man nennt dieses Phänomen visuelle Regression.

Statt hochkonzentriert und aufmerksam den Inhalt des Textes zu erfassen, schweifen die Gedanken ab, man erinnert sich an den letzten Urlaub, an ein Gespräch mit dem Nachbarn oder an den spannenden Fernsehfilm von gestern Abend.

Woher kommt das?

Einmal durch mangelnde Konzentration.
Und jetzt könnte ich Ihnen empfehlen sich vor eine Kerze zu setzen und zu üben, eine halbe Stunde an nichts anderes zu denken, als an diese Kerze.
Das würde sogar funktionieren und möglicherweise auch Ihre Konzentrationsfähigkeit beim Lesen erhöhen.
Allerdings müssten Sie das 10 bis 15 Jahre lang täglich üben und die Wahrscheinlichkeit, dass Sie das tun, ist nicht sehr groß :-)

Darum muss es andere Lösungen geben und zum Glück existieren die auch.

Der beste Weg ist, Ihre Motivation den Text zu lesen, drastisch zu erhöhen. Denn - wenn’s mich wirklich interessiert, dann passt mein Gehirn auch auf und ich will mitbekommen was da steht.

Der zweitbeste Weg wäre ein technisches Hilfsmittel zu verwenden, das es mir unmöglich macht, mit den Augen zurückzuspringen. Das führt tatsächlich dazu, dass Sie sich stärker konzentrieren, weil Ihnen gar nichts anders übrig bleibt. Außerdem fesselt alles was sich bewegt immer unsere Aufmerksamkeit und erhöht den Fokus.

Entweder nehmen Sie dafür Ihre linke Hand und schieben den Blick damit über die Zeilen oder Sie verwenden eine Lösung, die noch viel cooler ist, allerdings nur bei digitalen Texten einsetzbar:

Den Speed READER im Speed Reading Trainer.

Dort können Sie sich den “pacemaker” aussuchen, der Ihnen am besten gefällt - also zum Beispiel einen schwarzen Balken, der Ihren Blick voranschiebt oder Kreuze im Text, die Ihre Augen in der richtigen Richtung in Bewegung halten. Dies ist ein begehrtes Übrungstool zum Speed Reading lernen.

In jedem Fall führt das zu einer stärkeren Konzentration und dadurch auch zu einem höherem Lesetempo. Meistens ungefähr 30% aus dem Stand ohne jegliches Training und das bei besserem Textverständnis.

Sehr praktische Sache und ganz einfach umzusetzen.

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