Ein gutes Namensgedächtnis?
Sich Namen zu merken ist nicht wirklich schwierig...

War's Ihnen schon mal peinlich, dass Ihnen der Name Ihres Gesprächspartners nicht einfiel? Vielleicht während eines geschäftlichen Meetings, in der Uni oder auf einer Party bei Freunden? Unangenehme Situation, besonders wenn diese Person Ihnen vielleicht etwas bedeutet oder wichtig ist.

Der Grund warum das Namesgedächtnis der meisten Menschen nicht perfekt ist, hat mit vier Problembereichen zu tun:

1. Mangelnder Vorbereitung.

Das klingt beim Thema Namensgedächtnis vielleicht etwas seltsam, ist aber ein wichtiger Aspekt und hat mit der inneren Einstellung zu tun, die wichtig ist VOR dem Versuch sich einen Namen einzuprägen.
Man könnte diesen Punkt auch Intention nennen.

2. Konzentration.

Die meisten Menschen sind abgelenkt während Sie einen neuen Namen hören und passen schlichtweg nicht richtig auf. Dadurch verschwindet die neue Information direkt wieder aus dem Kurzzeitgedächtnis.

3. Verarbeitung.

Um sich etwas zu merken, und das gilt natürlich nicht nur für Namen, sondern für alle neuen Informationen, müssen Sie Ihrem Gehirn signalisieren, dass diese Information wichtig ist. In anderen Worten - Sie müssen sich aktiv mit dieser Information beschäftigen, um sie zu verarbeiten. Erst dann ist Ihr Gedächtnis bereit, dieses neue Wissen länger abzuspeichern.

4. Absichern.

Auch die effektivsten, gehirngerechtesten Lernmethoden führen nicht immer zu einer dauerhaften Abspeicherung der Information im Langzeitgedächtnis. Um ein bißchen wiederholen kommen Sie also meist nicht herum - nur wenn man die ersten drei Themen gut im Griff hat, werden’s eben sehr viel weniger Wiederholungen ☺

Es gibt eine ganze Reihe von sehr effektiven Methoden, die dazu führen, dass Sie Ihr Namensgedächtnis perfektieren - drei davon stelle ich Ihnen im aktuellen Wochenvideo der Academy vor.

Falls Sie Mitglied in der Academy sind, gehen Sie dort einfach auf die Startseite - falls nicht - hier finden Sie alle Infos dazu.

Und direkt nach der Anmeldung haben Sie Zugang zum aktuellen und allen vorigen Wochenvideo.

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