Schneller lesen mit dem richtigen FokusSchneller lesen mit dem richtigen Fokus

Nutzen Sie die Ressourcen Ihres Gedächtnisses, um schneller zu lesen und mehr zu behalten

Bestimmt kennen Sie das auch: Beim Lesen eines interessanten Buches oder eines wichtigen Artikels merken Sie plötzlich wie Ihre Gedanken abschweifen.
Dass Sie sich trotzdem einiges von dem Text merken können, verdanken Sie Ihrem Arbeitsgedächtnis.

Aber wenn Sie dieses dazu bringen, sich richtig auf den Text zu fokussieren, dann lesen Sie schneller und können sich wesentlich mehr vom Gelesenen behalten.

Das Arbeitsgedächtnis hilft Gelesenes zu behalten – aber nur kurz

Unser Arbeitsgedächtnis oder auch Kurzzeitgedächtnis ist – anders als das Langzeitgedächtnis – ein Speicher mit begrenzter Kapazität.
Informationen werden zum schnellen Abruf bereitgehalten, so dass wir am Satzende noch nicht den Satzanfang vergessen haben.
Laut einer aktuellen Studie ist seine Kapazität auch dafür zuständig, dass man Routineaufgaben erledigen und gleichzeitig seine Gedanken abschweifen lassen kann.

Bleiben Sie beim Lesen bei der Sache, um schneller zu lesen

Neurowissenschaftler haben bewiesen, dass Menschen mit größerer Kapazität des Arbeitsgedächtnisses während Routineaufgaben häufiger ihren Gedanken freien Lauf ließen. Trotzdem erfüllten sie die Aufgaben einwandfrei.
Lassen Sie aber beim Lesen Ihre Gedanken schweifen, verschwenden Sie nutzlos die Ressourcen Ihres mentalen Speichers. Das kann dazu führen, dass Sie am Ende Ihrer Lektüre nicht mehr wissen, was Sie gelesen haben.
Glücklicherweise sind wir aber unserem Arbeitsgedächtnis und seiner Kapazitätennutzung nicht völlig ausgeliefert.

Mit Prioritäten schneller Lesen

Sie können selbst bestimmen wie Sie Ihre Ressourcen, genauer gesagt die Ihres Arbeitsgedächtnisses, einsetzen – auch beim Lesen.
Das hängt ganz stark davon ab, wie Sie Ihre Prioritäten setzen. Wenn Sie sich vor dem Lesen eines Textes vornehmen, dass Sie dessen Inhalt wirklich verstehen wollen, hilft dies Ihrem Arbeitsgedächtnis bei der Stange zu bleiben.
Probieren Sie es einfach einmal aus. Sie werden sehen, dass Sie wesentlich konzentrierter und dadurch schneller lesen werden.

Für weitere Tipps, Tricks, Strategien und Methoden zu schnellerem Lesen und Lernen klicken Sie bitte hier: www.Centered-Learning.de/SpeedReading-oder-Lernen-lernen

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